維霖診所院長發現：BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病
使腸壁發炎、腸道通透性增高 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。因此被視做抗癌的明日之星。另外，也幫助膠原蛋白生成這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質BEMER技術的核心是一個多維的信號體系曹為霖醫生推薦：BEMER微循環健康理療儀
鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後人體內的菌群也變得多樣維霖診所：黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）
維霖診所
記者陳弋／台北報導
▲台灣高鐵公司首次攜手林鐵，打造1日豐富行、2日精緻遊。（圖／高鐵提供）
炎炎夏日，如果覺得不管移動到哪都很悶熱，不如「往上走」吧！台灣高鐵公司首度攜手森林鐵路，推出「高鐵x阿里山林鐵之旅」，台北人想要單日來回或多留1天都沒有問題。
本土疫情緩步下樓梯，後疫情時代國旅漸漸復甦，自然系旅程成為避暑首選。高鐵與林務局首度合作推出高鐵假期「高鐵x阿里山林鐵之旅」1日及2日行程，結合兩大鐵道運具：高鐵風馳電掣，講究的是「速度」；林鐵則不飆車，主打「高度」與前進山野的「深度」。
▲位於嘉義火車站的「神秘月台」就是阿里山小火車的上車處。（圖／記者陳弋攝影）
上午8點多搭乘高鐵從台北出發，1個多小時後就抵達嘉義高鐵站，緊接著搭上專屬遊覽車前往嘉義火車站，旅客在此迎接阿里山森林小火車進站，這輛「芬多精列車」將帶領人們穿越山林，體驗百年林業文化。
▲早年的阿里山小火車沒有冷氣，如今設備完善。（圖／記者陳弋攝影）
762mm的窄軌小火車從平地出發，穿過無數水泥建築、街區、平原農地，接著是熱帶林、暖帶林、溫帶林，爬升2千多公尺後抵達阿里山國家森林遊樂區。光是欣賞窗外的林相變化，就是一大樂趣。
從市區一路向山而行，綠意在眼前逐漸開展，空氣中飄散著愈來愈多森林氣息。隨著列車搖啊晃著緩駛上山，可見日治時代保留至今的竹崎車站穿著Tiffany Blue時尚外衣等待旅人來訪，打卡、拍照已經是反射動作。
▼▲竹崎車站以Tiffany Blue的外觀成為打卡熱點。（圖／記者陳弋攝影）
阿里山林業鐵路1912年通車，歷史超過百年，日治時期台灣總督府為了載運阿里山林區的木材，特別打造這條鐵路，成為嘉義山區的交通動脈，擔起運送居民、旅客、貨物的重任，更帶動嘉義的都市發展。竹崎則是林鐵平地段和登山段的交界，曾因林業而繁榮，見證了林鐵的興衰與復甦。
▲第三觀景台。（圖／記者陳弋攝影）
海拔734公尺的秘境景點——第三觀景台——一般來說不對外開放，僅為高鐵假期旅客獨家停車，駐足此處，嘉南平原的文明聚落、起伏層疊的山體、滿山遍野的綠植一覽無遺。私心認為，如果檳榔樹再少一些會更好，畢竟檳榔是一種淺根經濟作物，對水土保持來說相對不利。
▼▲從第三觀景台可遠眺嘉南平原。（圖／記者陳弋攝影）
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阿里山導覽解說員伍于堯表示，當年沒有人能想像，火車居然可以開上阿里山，但日本人很厲害，實現了這個不可能的任務，林鐵採「盤山展線」的方式建構，讓列車不停環繞爬坡，一步步向高處邁進。
▲奮起湖車站。（圖／記者陳弋攝影）
▲奮起湖老街有多家民宿和咖啡廳。（圖／記者陳弋攝影）
▼▲奮起湖老街乍看頗像九份老街。（圖／記者陳弋攝影）
下午1點多，列車駛進海拔1403公尺的奮起湖車站，忽然耳邊傳來一陣人聲鼎沸。老街從鐵路向下延伸，石階步道一層接一層，氛圍獨具，周圍再以杉林棧道、奮起步道、木馬棧道3條步道連成一圈，讓人們更接近森林。
▲走出列車，空濛山嵐就在眼前。（圖／記者陳弋攝影）
高鐵也安排旅客在小火車回程途中前往樟腦寮車站，接受深度導覽並遠眺林鐵列車以「螺旋式」技術工法繞獨立山3圈的特殊畫面。
▲嘉義火車站林業鐵路起點。（圖／記者陳弋攝影）
傍晚小火車返回嘉義火車站，結束阿里山林業鐵路列車遊程，再搭上接駁車前往高鐵嘉義站搭車北返，完成台北↔阿里山1日遊。
▲選擇2日精緻遊的旅客，結束第一天阿里山行程後入住嘉義智選假日酒店。（圖／記者陳弋攝影）
▲智選假日酒店24小時提供零嘴和飲料。（圖／記者陳弋攝影）
想在嘉義多留1天的旅客，可選擇高鐵2日精緻遊，結束第一天阿里山行程後入住嘉義智選假日酒店；第二天繼續走訪嘉義故宮南院、昭和十八J18嘉義市史蹟資料館、嘉義樹木園等地，再品嚐在地小吃桃城豆花、阿宏師火雞肉飯。
「高鐵x阿里山林鐵之旅」1日豐富行與2日精緻遊8月11日至10月27日每週四出發，TGo會員無論購買1日或2日產品，9月30日以前出發，可享會員點數放大折抵，2人同行，每人最高折600元。
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